Reprodukčné zdravie
INFEKCIE
Zápalové procesy reprodukčného systému sú druhou najčastejšou príčinou neplodnosti. Väčšinou ide o pohlavne prenosné ochorenia. Ak sa naučíte značiť svoj obraz cervikálneho hlienu, budete vedieť rýchlo rozlíšiť abnormality a vyhľadať lekársku starostlivosť, čo môže ochrániť vašu ďalšiu plodnosť. Najčastejšie sa prejavujú ako malé množstvo krvi hliene krčka maternice, alebo kontinuálny výtok počas celého cyklu
ENDOMETRIÓZA
Ide o stav, kedy tkanivo endometria rastie mimo maternice. Postihnuté môžu byť vajíčkovody, vaječníky, močový mechúr, črevá, pobrušnica. Príčina tohto ochorenia nie je známa, ale k rizikovým faktorom patrí skorý nástup menštruácie, alergie, obezita, genetická predispozícia.
Okolo 30-40% žien s týmto ochorením trpí neplodnosťou v dôsledku tvorby jaziev na reprodukčných orgánoch. Príznaky sú rôzne a zahŕňajú nepravidelné a silné menštruačné krvácanie, bolesť pri intímnom styku, bolesť v podbrušku niekoľko dní pred a počas menštruácie. Ak poznáte svoj normálny obraz hlienu, môžete tento problém zachytiť v skorých štádiách, pretože obraz hlienu sa nevyvíja normálne.
Liečba zahŕňa hormonálnu a operačnú liečbu. Ak sa snažíte otehotnieť, najlepšia šanca je po chirurgickom odstránení endometriózy. Tehotenstvo signifikantne znižuje riziko návratu ochorenia. Takisto ho znižuje pravidelné aerobné cvičenia cca 5 hodín týždenne.
Možno ste zvedaví, ktoré nepravidelnosti v obraze hlienu a menštruačnom cykle sa považujú za abnormálne. Sú rôzne typy činnosti vaječníkov, ktoré sú úplne normálnou odpoveďou v istom čase a pri niektorých okolnostiach vo vašom živote. Záznam Billingsovej Ovulačnej Metódy™ vám pomôže nájsť súvislosti medzi tým, ako sa vyvíja obraz hlienu a menštruačný cyklus, a tým, čo sa deje vo vašom živote a vašom tele. Predtým ako si povieme čo je abnormálne sa pozrime na tieto normálne „nepravidelnosti“
NÁSTUP MENŠTRUÁCIE
Keď dospievajúce dievča dostane prvú menštruáciu, často sú jej cykly nepravidelné až dovtedy, kým dozreje aj hormonálny systém. V prvých niekoľkých rokoch môžu byť cykly, ktoré sú anovulačné. Krvácanie v týchto cykloch býva silné, predĺžené a nepravidelné. Je normálne, že ovulácia môže byť oddialená o týždne aj mesiace. Štúdie ukazujú, že dievčatá v tínedžerskom vekuvedia na základe pozorovania obrazu hlienu rozpoznať, kedy majú v cykle ovuláciu. Ak sa u dievčaťa neustáli cyklus na pravidelných 25-33 dní v priebehu dvoch rokov, treba vyhľadať lekára.
PRIBLÍŽENIE SA K MENOPAUZE
Na druhom konci reprodukčného života ženy s približujúcou sa menopauzou taktiež dochádza k zmenám menštruačného cyklu. Ako odpoveď na kolísavú hladinu estrogénu sa obraz hlienu stáva nepravidelný. Častá býva oddialená ovulácia s kusmi hlienu a epizódami krvácania.
UKONČENIE UŽÍVANIA HORMONÁLNEJ ANTIKONCEPCIE
Ak ste prestali užívať hormonálnu antikoncepciu, znaky plodnosti nemusia byť prítomné týždne až mesiace, pokým ovulačné mechanizmy neobnovia svoju normálnu funkciu. Môžete zaznamenať nie dobra definovateľný obraz hlienu poukazujúci nato, že ovulácia sa ešte neobnovila, alebo že krčok maternice ešte neobnovil svoju funkciu a neprodukuje plodný hlien. Ak sa usilujete dosiahnuť tehotenstvo, je potvrdená znížená plodnosť v prvých troch mesiacoch po vysadení antikoncepcie, niekedy trvajúca až do desať mesiacov. Ale každá žena je jedinečná, niekedy sa plodnosť obnoví rýchlo a môžete otehotnieť v priebehu niekoľkých týždňov po ukončení užívania antikoncepcie. Vedením záznamu a značením obrazu hlienu budete vedieť rozpoznať návrat plodnosti.
Ak plánujete otehotnieť, je dobré začať užívať kyselinu listovú, ideálne niekoľko mesiacov predtým ako otehotniete.
KOJENIE
Po pôrode a pri odstavovaní od kojenia môže návrat k plodnosti trvať niekoľko týždňov až mesiacov. Môže trvať veľmi dlho, kým sa obnovia normálne plodné cykly, ale takisto sa plodnosť môže obnoviť veľmi skoro po pôrode aj keď plne kojíte.
INÉ UDALOSTI
Dlhé cestovanie, hormonálna liečba, antikoncepcia, ťažká fyzická aktivita, významné schudnutie, alebo pribratie, stres, choroba, to všetko môže narušiť hormonálne hladiny a spôsobiť zmeny v obraze hlienu a v menštruačnom cykle.
Ak sa vo vašom zázname odhalíte abnormálny obraz, ktorý si neviete vysvetliť, môže ísť o hormonálnu poruchu, alebo o iný problém, ktorý vyžaduje ďalšie vyšetrenie.
VYUŽITIE BILLINGSOVEJ OVULAČNEJ METÓDY™ NA OCHRANU VÁŠHO REPRODUKČNÉHO ZDRAVIA
Billingsova Ovulačná Metóda™ nie je iba pre ženy, ktoré sa snažia dosiahnuť tehotenstvo, alebo sa mu vyhnúť. Toto poznanie by malo byť prirodzené pre každú ženu. Prečo? Pretože Vám pomôže chrániť Vaše reprodukčné zdravie.
ZÁZNAM BILLINGSOVEJ OVULAČNEJ METÓDY™ JE DIAGNOSTICKÝ
Zmeny cervikálneho hlienu sú presným obrazom toho, čo sa deje s Vašimi reprukčnými hormónami. Záznam, ktorý si vediete bude presným záznamom týchto hormonálnych udalostí. Viac ako 50 rokov výskumu a stanovenia hormonálnych hladín to potvrdzuje.
Tvorba hlienu je výbornou prirodzenou biologickou skúškou činnosti hormónov vaječníkov. (Profesor James B. Brown, profesor gynekológie a pôrodníctva)
Ako náhle viete rozpoznať, čo je pre Vás normálne, budete vedieť rozpoznať aj to, čo normálne nie je. Ak zaznamenáte nepravidelnosti vo Vašom obraze, ako abnormálne krvácanie, alebo netypický obraz hlienu, viete, že treba navštíviť lekára. Váš lekár môže použiť Váš záznam ako diagnostickú pomôcku, a tým Vám poskytnúť najlepšiu možnú liečbu.
Ak ste niekedy navštívili Vášho lekára s častým gynekologickým problémom ak oje nepravidelná menštruácia, je veľká šanca, že Vám bola predpísaná antikoncepcia. Tá upraví nepravidelnosti cyklu, ale ide iba o liečbu príznakov bez diagnostiky a riešenia základného problému. Taktiež pri užívaní antikoncepcie sa mení cervikálny hlien – tým nie ste schopná viesť si záznam a chrániť svoje reprodukčné zdravie.
Ak si značíte obraz hlienu pomocou Billingsovej Ovulačnej Metódy™, ste schopná poskytnúť Vášmu lekárovi cenné informácie, ktoré môžu pomôcť diagnostikovať Váš zdravotný problém.
Billingsova Ovulačná Metóda™:
- Dáva VÁM kontrolu. Umožní Vám aktívne sa podieľať na Vašom reprodukčnom zdraví
- Umožní Vám prakticky porozumieť svojmu telu. Naučí Vás rozpoznať zmeny, ktoré vyžadujú včasné lekárske vyšetrenie
- Pracuje s Vaším jedinečným obrazom plodnosti a neplodnosti, takže viete rozpoznať, čo nie je normálne pre VÁS
Naučte sa rozpoznať normálne „nepravidelnosti“, ktoré môžu byť prítomné v rôznych štádiách života, a potom sa naučíte, ako Vám Billingsova Ovulačná Metóda™ pomôže identifikovať, čo je abnormálne a potrebuje lekárske vyšetrenie.
Naučiť sa viesť si záznam Billingsovej Ovulačnej Metódy™ je jednoduché. Začnite chrániť svoje reprodukčné zdravie už dnes!
Zdravotné informácie na tejto stránke majú podporovať, nie nahrádzať vzťah, ktorý je medzi pacientom a doktorom. Ak sa v zázname vyskytnú abnormality, Váš lektor Billingsovej Ovulačnej Metódy™, Vám doporučí konzultovať Vášho doktora.
Ovulačná dysfunkcia znamená neprítomnosť ovulácie, alebo abnormálnu ovulačnú aktivitu. Tieto stavy sú najčastejšou príčinou neplodnosti. Sú spôsobené hormonálnymi poruchami a často bývajú spojené s nepravidelnými menštruačnými cyklami. Patria k nim:
POLYCYSTICKÉ OVÁRIÁ
Abnormálna hormonálna činnosť vaječníkov a nadobličiek je najčastejšou príčinou porušenej činnosti vaječníkov a jej najčastejším príkladom sú Polycystické ováriá. Odhaduje sa, že 5-10% žien (v Austrálii) trpí týmto ochorením, ale veľa z nich o ňom nemusí vedieť. Ženy s polycystickými ováriami mávajú inzulínovú rezistenciu, ako aj nadmernú produkciu testosterónu. Tieto hormonálne výkyvy spôsobujú, že folikuly správne nedozrievajú, vajíčko sa neuvoľňuje z vaječníku a nedochádza k ovulácii. Nadmerná produkcia testosterónu zasahuje do procesov ovulácie a netrvá dlho a vaječníku sú pokryté početnými malými cystami.
Ak máte polycystické ováriá, pravdepodobne od prvej menštruácie sú vaše cykly nepravidelné. Z ďalších príznakov sa vyskytuje akné, nadmerné ochlpenie a priberanie na váhe, ale niektoré ženy nemajú žiadne z týchto príznakov. V záznamovej tabuľke môžete pozorovať pretrvávajúci plodný obraz hlienu, alebo dni s pocitom lepkavosti, alebo klzkosti, ktoré sa nevyvíjajú do obrazu vrcholu plodnosti.
Ženám s diagnostikovanými polycystickými ováriami zvyknú gynekológovia predpisovať antikoncepciu za účelom spravidelnenia krvácania. To však iba prekryje symptómy, ale nerieši ochorenie. Takisto neovplyvňuje inzulínovú rezistenciu, ktorá zvyšuje riziko rozvoja cukrovky. Kontrola hladiny glykémie by mala byť pravidelne meraná a prípadne liečená liekmi, diétou a cvičením. Udržanie normálnej hladiny inzulínu a glukózy pomáha ovplyvniť hladinu testosterónu a tým obnoviť aj normálnu pravidelnú ovulačnú činnosť.
Vedenie záznamu cyklov a obrazu hlienu pomôže vášmu doktorovi diagnostikovať a liečiť tento problém. Ak sa snažíte otehotnieť, záznam vám pomôže rozpoznať, ktorý cyklus je plodný. Diéta, cvičenie a liečba môžu pomôcť obnoviť normálnu činnosť vaječníkov.
Učiteľ Billingsovej Ovulačnje Metódy™ vám pomôže v správnom vedení záznamu a ak to bude nutné, odporučí vám vyhľadať lekársku starostlivosť .
ĎALŠIE HORMONÁLNE PORUCHY
Hyperprolaktinémia: Za normálnych okolností je hormón prolaktín spojený s kojením, niekedy je však jeho vysoká hladina spôsobená ochoreniami ako napríklad tumor podmozgovej žlazy, alebo ako nežiadúci účinok niektorých liekov. Zvýšená hladina prolaktínu ovplyvňuje hormóny, ktoré kontrolujú rast folikulov. Ženy s touto hormonálnou poruchou nemusia mať vôbec menštruáciu, mávajú nepravidelné krvácanie, alebo majú krátke cykly s pred menštruačným špinením. Hyperprolaktinémia sa dá liekmi upraviť.
Hypotyreóza/hypertyreóza: Ženy so zvýšenou hladinou hormónov štítnej žlazy mávajú nepravidelné cykly s veľkými prestávkami medzi cyklami a neobvykle slabým krvácaním. Ženy so zníženou funkciou štítnej žlazy mávajú nepravidelné cykly s abnormálne dlhým a silným krvácaním.
Malé množstvo krvi v hliene krčka maternice môže byť neškodné a byť znakom fluktuácie hormonálnych hladín, alebo príznak uhniezdenia embrya, ak došlo k otehotneniu. Niekedy však môže ísť o polypy, alebo nezhubné nádory krčka maternice, alebo maternice. Existuje však aj viacero zhubných nádorov reprodukčného systému, ktoré môžu meniť váš obraz hlienu a menštruačný cyklus. Je dôležité zmieniť sa gynekológovi o každom špinení, alebo krvi prítomnej v hliene, ktoré je iné ako váš normálny obraz, a o každej zmene normálneho menštruačného krvácania.
RAKOVINA KRČKA MATERNICE
Nezvyklé krvácanie a netypický vaginálny výtok môžu byť príznakom rakoviny krčka maternice. V sekcii „Zaujímavé prípady“ si môžete prečítať o žene, ktorá išla k doktorovi na vyšetrenie pre netypický obraz cervikálneho hlienu a bol jej diagnostikovaný nádor krčka maternice. Keďže vyhľadala pomoc zavčasu, jej liečba mala výborný výsledok.
RAKOVINA VAJEČNÍKOV A MATERNICE
Jedným príznakom rakoviny maternice je abnormálny vaginálny výtok, ktorý je odlišný od typického hlienu krčka maternice. Ďalšími príznakmi rakoviny maternice a vaječníkov môže byť nepravidelná, oddialená, alebo dlhá menštruácia, krvácanie medzi menštruáciami, alebo po menopauze. Takisto môže byť bolesť krížov, bolesť v podbrušku, tráviace problémy, pocit plnosti, alebo nafukovanie. Pri rakovine vaječníkov sa vyskytuje tlak v bruchu, nárast brucha apriberanie.
Je dôležité si pamätať, že veľa z týchto príznakov môžu byť znakom menej vážnych ochorení. Navštívte svojho doktora zavčasu. Skorý záchyt ochorenia môže robiť zásadný rozdiel!
MENŠTRUÁCIA
Vnútorná výstelka maternice nazývaná endometrium narastá v každom cykle vplyvom estrogénu. Hladina progesterónu začína stúpať v čase okolo ovulácie a mení endometrium, aby bolo pripravené na uhniezdenie oplodneného vajíčka. AK k oplodneniu nedôjde, hladina estrogénu a progesterónu klesá a spôsobuje odlučovanie vrstvy endometria.
KRVÁCANIE Z PRIENIKU
Vždy keď stúpa hladina estrogénu, endometrium narastá. Krvácanie z prieniku je výsledkom vysokej hladiny estrogénu a niekedy sa vyskytuje predtým ako dôjde k prasknutiu folikulu. V inom prípade sa vývoj folikula môže zastaviť a zostane v štádiu chronickej stimulácie, takže endometrium stále narastá. Ak narastie viac, ako je jeho krvné zásobenie, dochádza k jeho odlúčeniu a krvácaniu. Krvácanie z prieniku poukazuje na možnú plodnosť a je spojené s inými príznakmi, ako prítomnosť hlienu, alebo pocit klzkosti. Krvácanie môže byť silné, alebo predĺžené, alebo môže ísť o slabé krvácanie, alebo špinenie.
KRVÁCANIE Z HORMONÁLNEHO SPÁDU
Keď sa vyvíja folikul obsahujúci vajíčko, dochádza k produkcii estrogénu, čo spôsobí narastanie endometria. Niekedy ale dôjde k tomu, že folikul úplne nedozreje, a tým nedôjde k ovulácii. Folikul zaniká, takže hladina estrogénu klesá a endometrium stráca hormonálnu podporu a dôjde ku krvácaniu. Toto krvácanie môže byť veľmi silné s prítomnosťou koagúl trvajúce dlhšiu dobu, alebo len slabšie krvácanie, alebo špinenie.
Krvácania z prieniku a z hormonálneho spádu sa môžu vyskytovať pri kolísajúcej hladine estrogénu, npr. v puberte, pri kojení, po vysadení hormonálnej antikoncepcie, alebo v pre-menopauze. Ak máte pochybnosti, o aké krvácanie ide, kontaktujte inštruktora Billingsovej Ovulačnej Metódy™, ktorý vám pomôže určiť, či ide o normálne krvácanie, alebo treba vyhľadať lekársku starostlivosť.
IMPLANTAČNÉ KRVÁCANIE
Toto môže nastať asi týždeň po oplodnení, keď sa oplodnené vajíčko uhniezďuje v maternici.
Každé nevysvetliteľné krvácanie by malo byť vyšetrené lekárom.
OCHORENIE ŠTÍTNEJ ŽĽAZY
Záznam Billingsovej Ovulačnej Metódy™ 28-ročnej ženy ukazoval niekoľko mesiacov abnormálne cykly s veľmi lepkavým a hustým hlienom bez normálnej zmeny obrazu, ktorá by poukazovala na ovuláciu. V jednom cykle pozorovala plodný obraz hlienu, po ktorom hneď došlo ku krvácaniu a potom znovu k obrazu plodného hlienu. Lektor Billingsovej Ovulačnej Metódyju odoslal k lekárovi a vyšetrenie. Hladina progesterónu potvrdzovala ovuláciu, ale záznam tomu nezodpovedal a bol mätúci. V posledných 12 mesiacoch u nej došlo k 2 spontánnym potratom, sťažovala sa na uzkosť, depresie, únavu a priberanie na váhe. Vyšetrenia ukázali, že má mierne zníženú funkciu štítnej žľazy a doktor jej predpísal lieky. V nasledujúcich mesiacoch sa hladina hormónov štítnej žľazy upravila do normálnych hodnôt, zlepšila sa aj únava a úzkosť a došlo k normalizácii cyklov a obrazu hlienu. V nasledujúci rok otehotnela a porodila svoje druhé dieťa.
RAKOVINA KRČKA MATERNICE
33-ročná žena, skúsená v používaní Billingsovej Ovulačnej Metódy™, doteraz mala normálne cykly s veľmi dobre definovaným obrazom hlienu krčka maternice a s pravidelným menštruačným krvácaním. V posledných dvoch cykloch zaznamenala obraz hlienu s plodnými charakteristikami po predchádzajúcom určení Vrcholu plodnosti. Pre ňu to jasne ukazovalo na nejaké ochorenie a preto navštívila doktora. Cytológia a biopsia potvrdili adenokarcinóm krčka maternice a bola realizovaná hysterektómia. Našťastie neboli potvrdené žiadne metastázy. Doktor poznamenal, že by sa nedožila ďalšej pravidelnej preventívnej prehliadky, ak by nerozpoznala tieto príznaky ochorenia zo záznamu.
